・またご予約のキャンセルにつきましてはContact、お電話ともにご予約日前日までまでとさせていただきます。
※当日のキャンセルは１回分消化となりますのでご了承ください。
・ご予約は当ホームページ「Contact」より。またはお電話0120-725-107営業時間内の受付。
・クラス前には十分お水を摂るようにしてください。
・レッスン直前、直後のお食事はお避けください。
・お着替えやご利用方法のご説明がございますので、レッスン開始10分前にいらしてください。
・遅刻された場合、クラスをお受け頂けない場合がございます。お時間の余裕をもってお越しください。
・体調がすぐれない場合はご参加をお控えください。
・身体に何か問題やケガ等ある方は事前に必ずインストラクターにご相談ください。
・動きやすい服装・フェイスタオル ・ヨガマット
※ヨガウェア・ヨガマットのレンタルもご用意しております。ヨガにはどんな効果がありますか？
ヨガには、肩こり、腰痛、慢性疲労などのお身体の不調はもちろん、冷え性、むくみ、生理不順など長年にわたり悩まされてきた体質の改善に効果的です。リラクゼーション、ストレス解消、そればかりか心にも大きく作用します。是非、ヨガにより広がっていくご自身の変化をご体験ください。
体が硬いのですが大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。ヨガは柔軟性やポーズの形を追求するものではありません。無理なく、ご自身の気持ちの良い所でポーズを止めて呼吸を深める事で十分ヨガの恩恵を感じていただけます。また、身体の柔らかい方よりも硬い人の方がヨガの効果を早くに実感して頂けると思いますので楽しみにお越しください。
椎間板ヘル二アでも大丈夫ですか？
まずは担当の医師にご相談ください。その他にも、具体的な疾病や変形などがある場合には、担当医への確認が大切です。
しばらく通えない場合はどうすればいいですか？
場合によりご入会後、休会は可能です。インストラクターにご相談下さい。
男性でも受講は可能ですか？
誠に申し訳ございません。当店エステ・ネイルサロン併設の為、女性限定とさせて頂いております。
どのぐらいのペースで通えば良いですか?
週に3回から最低でも週に１回のペースをお勧めしています。またヨガはお家でご自身でも行えますので、レッスンで学んだ事を日常の生活に取り入れてはいかがでしょう。
マットを持参しても良いですか？
もちろんご自身のマットをお持ちいただいても結構です。但し、お預かりは出来ませんのでご了承ください。
クラスの見学はできますか？
申し訳ございません。受講されている他の生徒さんが集中できなくなりますので、レッスンの見学はご遠慮いただいております。
ヨガ自体が初めてなのですが、大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。YOGA yju-stage-はじっくりと生徒さん一人一人をしっかり指導できるよう、どのクラスも少人数制となっております。また、ヨガ未経験の方や、初心者の方にもヨガの楽しさを実感していただけるよう、多数のプログラムをご用意しておりますので、安心してお越しください。
レッスンの予約は何回まで可能ですか？１日何レッスン受講可能ですか？
営業時間内であれば予約制限はございません。
一緒に働けるスタッフを随時募集しております。
お問い合せはCONTACTまたはお電話にて