BODY改革指導者【RYUZI HAYAMA】によるクラス開始

クラスビジュアル
【yju stageが選ばれる理由】

1.「映像」「音」「香」を楽しむ新感覚ヨガ
様々な感覚体験と共にヨガをお楽しみいただけます。yju stageでしか味わえない「癒し」と「学び」。
全クラス感動の60分。

2.プライベート空間
当スタジオは照明を落とし薄暗い中でレッスンを行うため、他の方の視線など気にすることなく、ご自分のヨガに集中していただけます。
ヨガが初めての方や男性も、安心してご参加いただけます。

3.プライベートレッスン
少人数制のクラスとなりますので、お一人お一人の体調や目的に合わせ、それぞれのプログラムに沿ってクラスを進めております。
※全クラス、ヨガが未経験の方から初心者、経験豊かな方まで、ご自分のペースでヨガを深めることが出来ます。

Class

<クラス名をクリックすると詳細が出ます>

5段階に分けているpowerレベル=★を運動量の目安にして、お好きな映像や音楽等でクラスをお選び下さい。    

Classical



女性ホルモンの活性化:エストロゲンの分泌を正常に促すハタヨガベーシック
Classical画像
★★★

50~70年代。古き良きもの…。追い続けても広がる世界。
その重厚感や落ち着きが時代を超えてスタジオの空気を変える。
あらゆる感情に寄り添うジャズ&クラシックにのせて
人間のあるがままの美しさを身体で表現する。
不思議と自分の時間を取り戻し、
もう一度、どう生きるのかを見つめ直すクラシカルヨガ。

The Beat



体幹を鍛えるエイジング:呼吸を流しインナーマッスルを鍛えるフローヨガ
The Beat画像
★★★★

リズムの土台“Beat”を体の中心で感じる、
体幹・インナーマッスルの意識を高めるフローヨガ。
ポップカルチャーの源 ”Beat” があなたの中に作り出す“楽”。
呼吸の中に流れ込むBeatの言葉は、今日のあなたにどう届く?

五感を癒す



メインティーチャーRYUZIによる特別クラス:ミラクルYOGA
五感を癒す画像
★~★★★★★ 初心者の方からご参加いただけます。

1日が始まり、終わる。
まさにそのとき、ヒーリングミュージックに包まれながら
「静」を味わい、ゆったりと体をほぐし心を静める。
疲れていた感覚は癒され、鈍くなっていた感覚は繊細なものへと…。
“五感を研ぎ澄ます“スタジオテーマの真髄に触れ、
自分自身と向き合うシンプルかつ贅沢な時間を味わうヨガクラス。

花―prana―



血流促進&代謝UP:-筋膜リリース-朝のストレッチヨガ
花―prana― 画像
★★

新しい朝。
鳥たちが木々から飛び立つ時、
1日の中で1番prana~呼吸~が多い時間。
色とりどりの花々がもたらす様々なエネルギーを
胸いっぱいに取り込み、動き出すポジティブな1日。
心が花々に染まる、pranaいっぱいのパワースポットヨガ。

Space



骨盤矯正:体の軸を中心へと戻すハタヨガベーシック
Space画像
★★★

3Dアートが織りなす「空」の世界に息をのむ
心と体に生み出すSpece=ゆとりは
星のかけらでできている私たちの中にある「宇宙」を広げ、
度重ねる瞑想は、私たちの常識を覆していく。

Stylish



メインティーチャーRYUZIによる特別クラス:ミラクルYOGA
Stylish画像
★~★★★★★ 初心者の方からご参加いただけます。

お洒落で粋で洗練された、これぞ「スタイリッシュ」
ハイセンスな音に身をゆだね、しなやかに動きをつなぐ。
スタイリッシュな「流動」があなたの感性を刺激する。
ヨガがよりあなたのライフスタイルへと溶け込んでいく。
スタジオを出てもつながり続けるダンスフローヨガが今、始まる。

中庸

  

むくみ・冷え:自律神経を整え乱れを改善するハタヨガライト
中庸画像
★★

光と影  古来より今につながる陰陽の二側面は対立しながらも属性をもつ。
互いに引きあい補いあう。
一方が進むと一歩が退き、一歩が極点に達すると
他の一方に位置をゆずり循環と交代を無限に繰り返す。
全ては常に変化する。
それを恐れず受け入れ「調和」へとつなぐ、「陰陽の世界」を丁寧に味わう。

Butterfly



便秘解消・免疫UP:しなやかに体質改善ハタヨガライト
Butterfly画像
★★

蝶は変化と喜びの象徴
新しい自分に…。
美しく、強く変化する。

エキゾチックな音楽にのせ、軽快に力強く動く。
体質改善プログラム。

chill out



/心と身体を鎮静する:クーリングーヨガ
/メインティーチャーRYUZIによる特別クラス:ミラクルYOGA
Black Swanー変化―画像
/★★
/★~★★★★★ 初心者の方からご参加いただけます。
※スケジュールよりご確認ください。

coolに一息。
大人っぽいアンビエントな音楽にのせ、
微細で繊細にクールダウンされていく心身の変化。
飾らないシンプルが、「寛ぎ」の時間へと繋がる
クーリングヨガ。

和ーなごみー



疲労回復:心と身体を和ますリラクゼーションヨガ
和ーなごみー画像


日本の四季は変化に富み、それぞれがまったく異なる美しさを持つ。
日本の音。和の響き。繊細で美しい音色。

日本の神話の中にも様々な形で描かれる日本の精神「和」とは、「調和」。
「和」の力が穏やかに心地よく広がり、
五感を通し、どことなく感じる「懐かしさ」はやがて「癒し」へと繋がっていく。
生まれ育った土地に帰るような、心落ちつくリラクゼーションヨガ。

Truth



メインティーチャーRYUZIによる特別クラス:ミラクルYOGA
Truth画像
★~★★★★★ 初心者の方からご参加いただけます。

ヨーガの智慧を学ぶ。
エネルギーを生みだすマントラの波動を身心に響かせ、
神聖なガンジスリトリ―ト。
目覚めの速度が加速して、変容の動きが始まる。

この世界の真実とはいったい何か?

Crash



脂肪燃焼:-美BODYメイキング-ハタヨガベーシック
Crash画像
★★★

ヨガレイヴ(ヨガ=静 レイヴ=動)。

過ぎてしまったら、
二度とは戻らない「今」だから。
自分という殻を破って、固定概念を手放して、
ただ無心に自分を開き、
ただ純粋に「今」を「楽しむ」。

Femininity



女子力UP:内に眠る「女らしさ」を引き出すリラクゼーションヨガ
バレエヨガ画像
★★

美しいバレエの世界。
プリマの放つオーラと気品
しぐさや表情までもがしなやかで、優雅な動きに魅了される。

私たちの「硬さ」が「柔らかさ」へと変わる。

自由に開放されていく「あるがまま」の魅力
自然と「美しさ」が増していく。

NATURE



メインティーチャーRYUZIによる特別クラス:ミラクルYOGA
NATURE画像
★~★★★★★ 初心者の方からご参加いただけます。

求める感動が「ここ」に。
新たな自分の本質に迫るホリスティックヨガ。

大自然が生み出すスペクタクル
この地球上に息づく動物や植物の生命力の
未知なる神秘に引き込まれていく…。
そして私たちもまた自然の一部であること、
大自然と地球、人間の素晴らしさに改めて気付くことになる。

Instructor

RYUZI

インストラクターRYUZI
【RYUZI】
-スポーツから舞台芸術の世界へ-
水泳ジュニアオリンピック2回出場、サッカーで単身ブラジル留学。ブラジル名門パルメイラス・ジュニオールにて日本人で2人目、正式登録選手となった後、Jリーグ読売ヴェルディにてサテライト練習生となる。 その後、一転して、劇団四季へ入団、「ライオンキング」などのミュージカル作品に出演。舞台芸術の道を歩み出す。退団後、ロンドン、ドイツハンブルクで行われた「ライオンキング」オーディションにて、日本人として初めてシンバ役の最終審査メンバー(ファイナリスト)となる。現在はM&S Companyに所属し、ミュージカル俳優として精力的に舞台活動を行う傍ら、都内を中心に、ヨガ、ピラティス、ダンスを指導している。

-ヨガとの出会い-
エンターテイメントを追求する中、自らの身体改革の一環でヨガとピラティスに出会う。アシュタンガ・ヨガをケン・ハラクマ氏に師事。アシュタンギとして、日々ヨガの修錬を重ねている。

-指導歴-
劇団四季に在団中、ウォームアップとしてヨガの指導を始めて以来、指導歴は10年を超える。これまで出演した舞台の共演者にヨガの指導を行い、プライベートレッスンではスポーツ選手や著名人のボディ改革も担う。

-コンディショニングヨガ担当競技-
陸上・水泳・サッカー・スノーボード・ホッケー・ボクシング・バレーボール・体操・バスケットボール・ウェイトリフティング・ハンドボール・自転車・フェンシング・ソフトボール・野球・スケート・競技ダンス
<保有資格>
アスリートヨガ認定指導員
保健体育教員免許
ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクター資格 取得
IYC アシュタンガ・ヨガ ティーチャー・トレーニング 修了
スタジオフォレスタ リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
sun&moon リストラティブヨガ 指導者資格 修了
タイ式マッサージ 指導者資格 修了
代官山AVITY 空中ヨガ
ダングリングYOGA(空中)

Jas

インストラクターyasumi
【Jas】
幼少よりクラシック音楽を学び、音大卒業後、ディプロマコース修了。卒業後、美容業界に勤務。 人体の構造、栄養学などを学び、数多くのゲストのトリートメントに携わる。 健康な体作りの為に、身体と心のバランスが必要だと感じる中、ヨガと出会う。 クラスでは、個人を尊重し、「こうあるべき」という概念を外して、ありのままのご自身の素晴らしさを感じていただく事を大切にしています。   
<保有資格>
全米ヨガアライアンスRYT200修了

Yūki

インストラクターyuki
【Yūki】
サーフィンのスキルアップを目的にヨガと出会い、ヨガの哲学に魅力を感じ、22才で1年間オーストラリアのバイロンベイでヨガとサーフィンに明け暮れる日々を過ごす。 その後3度にわたりインドのリシュケシにてヨガの技術と哲学を学び、24才でヨガ、ピラティススタジオの運営会社の本部社員として日本のヨガの市場を学ぶ。 現在は、過去の経験を活かしフリーのヨガインストラクターとして都内を中心に指導に励む。   
<保有資格>
   

mayumi

インストラクターmayumi
【 mayumi】
腰痛を改善しようと始めたヨガ。 身体にいいだけではない、ヨガの哲学的なところに惹かれ、養成講座を受講。 過去のことにとらわれたり、先のことを心配してばかりで、何か大切なものを忘れていた時に、ヨガは、今ここにあることに感謝をし、日々を丁寧に生きることを教えてくれました。 忙しい日々の中で少しだけ自分と向き合う時間…そこから新たな発見や気づきがあります。 ヨガは身体の不調を整えるだけではなく、心の緩みや安定にも繋がります。 1人でも多くの方にヨガを好きになってもらい、皆様の生活の中にヨガを取り入れていただけるように、クラスを通じてヨガの癒やしや心地よさ、ヨガの魅力を最大限に伝えていきたいと思っています。
<保有資格>
全米ヨガアライアンスRYS200 修了
FIRSTSHIPリストラティブヨガTT修了
yogabiija CHAIRYOGA TT修了

marina

インストラクターmarina
【marina】
多摩美術大学卒業後、カメラマンを経て全米ヨガアライアンス200時間取得 都内、神奈川にてヨガクラス、ブレンドアロマオイル作りと香りの瞑想ワークショップ Creative Aroma Meditationを開催中。

身体意識を高めるインストラクションを心がけ、自分の体の個性を知り「自分らしい自分」「いちばん好きな自分」でいられるような、ほっと出来る空間作りを大切にしています。 深い呼吸を通して心と体がひとつになる
心地良い時間をご一緒しましょう
<保有資格>
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)
AEAJアロマテラピーインストラクター
ニールズヤード認定アロマセラピーライフスタイリスト
ニールズヤード認定ハーブライフスタイリスト

satoko

インストラクターsatoko
【satoko】
法学部を卒業後、SEとして勤務していた時にヨガに出会い、以来、ヨガが生活の一部となっていきました。その後、都内やアメリカでリラックス系からパワー系までさまざまなヨガスタイルのヨガを経験したのち、インドの伝統的なヨガであるシヴァナンダヨガを基本として深め、ヨガの指導を開始。
ヨガは身体が整って心が自由になっていく時間だと思います。ゆったりと呼吸しながら、軽やかで、そして楽しい時間を一緒に過ごしましょう。
<保有資格>
全ヨガアライアンス認定RYS200 シヴァナンダヨガTTC修了
シヴァナンダヨガATTC修了
(2017/3ヨガセラピー指導者認定講座修了予定)

hitomi

インストラクターhitomi
【hitomi】
ヨガを始めたきっかけはダイエット目的でした。しばらく続けた後に妊娠出産し、産後に受けたクラスで心にも恩恵を与えてくれるのを心底感じて真剣にヨガと向き合うようになりました。今では生活の一部となっています。
クラスでは、初心者の方でも分かりやすいようにポーズのプロセスを丁寧に取りながらクラスを行っていきます。緊張と弛緩を繰り返し、自分の内側を感じて身体だけではなく心も穏やかにほぐれていく時間を一緒に過ごせたらと思います。
<保有資格>
全米ヨガアライアンス200 groovy kids yoga TT修了
ブリスベビー産後ヨガ修了
タイヨガマッサージベーシックコース修了
UTLリストラティブTT修了
UTL WOMAN'S YOGA(女性の為のヨガ)TT修了
全米ヨガアライアンス200時間

インストラクターを随時募集しております。
お問い合せはCONTACTまたはスタッフまで

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