クラスビジュアル
【yju stageが選ばれる理由】

1.「映像」「音」「香」を楽しむ新感覚ヨガ
様々な感覚体験と共にヨガをお楽しみいただけます。yju stageでしか味わえない「癒し」と「学び」。
全クラス感動の60分。

2.プライベート空間
当スタジオは照明を落とし薄暗い中でレッスンを行うため、他の方の視線など気にすることなく、ご自分のヨガに集中していただけます。
ヨガが初めての方や男性も、安心してご参加いただけます。

3.プライベートレッスン
少人数制のクラスとなりますので、お一人お一人の体調や目的に合わせ、それぞれのプログラムに沿ってクラスを進めております。
※全クラス、ヨガが未経験の方から初心者、経験豊かな方まで、ご自分のペースでヨガを深めることが出来ます。

Class

<クラス名をクリックすると詳細が出ます>

3段階に分けているpowerレベル=★を運動量の目安にして、お好きな映像や音楽等でクラスをお選び下さい。    

Classical

★★ヨガ
Classical画像
50~70年代。古き良きもの…。追い続けても広がる世界。
その重厚感や落ち着きが時代を超えてスタジオの空気を変える。
あらゆる感情に寄り添うジャズ&クラシックにのせて
人間のあるがままの美しさを身体で表現する。
不思議と自分の時間を取り戻し、
もう一度、どう生きるのかを見つめ直すクラシカルヨガ。

The Beat

★★★ヨガ
The Beat画像
リズムの土台“Beat”を体の中心で感じる、
体幹・インナーマッスルの意識を高めるフローヨガ。
ポップカルチャーの源 ”Beat” があなたの中に作り出す“楽”。
呼吸の中に流れ込むBeatの言葉は、今日のあなたにどう届く?

Trip ーストレッチムーブメントー

★★ストレッチ+ヨガ
Trip ーストレッチムーブメントー画像
旅とポップスボサノバ。
織りなされる~新しい感覚~に乗せて、
想像力豊かに、動きを繋ぐ全身ストレッチ&ムービング。
軽快に「心体・呼吸・リズム」を連動させ生まれる「一体感」
日常生活では味うことができない爽快感と開放感で、
あなたの眠っている感性を最大限に引き出します。

今、この瞬間、新たな自分と出逢う「旅」へ出かけましょう。

五感を癒す

★リラクゼーションヨガ
五感を癒す画像
1日が始まり、終わる。
まさにそのとき、ヒーリングミュージックに包まれながら
「静」を味わい、ゆったりと体をほぐし心を静める。
疲れていた感覚は癒され、鈍くなっていた感覚は繊細なものへと…。
“五感を研ぎ澄ます“スタジオテーマの真髄に触れ、
自分自身と向き合うシンプルかつ贅沢な時間を味わうヨガクラス。

花―prana―

★★ヨガ
花―prana― 画像
新しい朝。
鳥たちが木々から飛び立つ時、
1日の中で1番prana~呼吸~が多い時間。
色とりどりの花々がもたらす様々なエネルギーを
胸いっぱいに取り込み、動き出すポジティブな1日。
心が花々に染まる、pranaいっぱいのパワースポットヨガ。

Deep

★リラクゼーションヨガ
Deep画像
「海」表層では、何が起きても決して動じず
深層では、いつも満ち足りていて、静かで穏やか

波間では、「人魚の声」と言われる不思議な力を持つ
神秘的なハープの音色に心ゆくまで安らぎに浸り、
海底へと沈めば、未知の領域を知る感動のリラクゼーションとなる。

Present

(調整中)ヨガ
Present画像
英語で「今」を意味するpresent…。
Yesterday is history.
昨日は過去のこと
Tommorow is mystery.and
明日は未知のもの
Today is gift.
今日という日は贈り物
That’s why it is caiied the present.
だから、私たちは現在「今」をpresent(贈り物)と呼ぶのです
~アリース.モ―ヌ.アール、 Sun Dials and Roses of Yesterdayより~

R&Bにのせて、「今、この瞬間」を感じる、ヴィンヤサヨガ。

Space

★リラクゼーションヨガ
Space画像
3Dアートが織りなす「空」の世界に息をのむ
心と体に生み出すSpece=ゆとりは
星のかけらでできている私たちの中にある「宇宙」を広げ、
度重ねる瞑想は、私たちの常識を覆していく。

Stylish

★★ダンス+ヨガ
Stylish画像
お洒落で粋で洗練された、これぞ「スタイリッシュ」
ハイセンスな音に身をゆだね、しなやかに動きをつなぐ。
スタイリッシュな「流動」があなたの感性を刺激する。
ヨガがよりあなたのライフスタイルへと溶け込んでいく。
スタジオを出てもつながり続けるダンスフローヨガが今、始まる。

中庸

★or★★ヨガ
中庸画像
光と影  古来より今につながる陰陽の二側面は対立しながらも属性をもつ。
互いに引きあい補いあう。
一方が進むと一歩が退き、一歩が極点に達すると
他の一方に位置をゆずり循環と交代を無限に繰り返す。
全ては常に変化する。
それを恐れず受け入れ「調和」へとつなぐ、「陰陽の世界」を丁寧に味わう。

Butterfly

★★★バレトン
Butterfly画像
蝶は変化と喜びの象徴
新しい自分に…。
美しく、強く変化する。

エキゾチックな音楽にのせ、軽快に力強く動く。
フィットネス+バレエ+ヨガのシークエンスから構成される、
今注目ボディメイクフィットネスプログラム。

chill out

★★ヨガ
Black Swanー変化―画像
coolに一息。
大人っぽいアンビエントな音楽にのせ、
微細で繊細にクールダウンされていく心身の変化。
飾らないシンプルが、「寛ぎ」の時間へと繋がる
クーリングヨガ。

和ーなごみー

★or★★ヨガ
和ーなごみー画像
日本の四季は変化に富み、それぞれがまったく異なる美しさを持つ。
日本の音。和の響き。繊細で美しい音色。

日本の神話の中にも様々な形で描かれる日本の精神「和」とは、「調和」。
「和」の力が穏やかに心地よく広がり、
五感を通し、どことなく感じる「懐かしさ」はやがて「癒し」へと繋がっていく。
生まれ育った土地に帰るような、心落ちつくリラクゼーションヨガ。

Truth

★★ヨガ
Truth画像
ヨーガの智慧を学ぶ。
エネルギーを生みだすマントラの波動を身心に響かせ、
神聖なガンジスリトリ―ト。
目覚めの速度が加速して、変容の動きが始まる。

この世界の真実とはいったい何か?

Liberty

調整中
Liberty画像
自由を手に入れる。

疲れた心身にすっと溶け込む
無数の光の不思議なパワーとピースマントラのバイブレーション。
あなたの中の光を呼び起こし、
限りない自由があなたの中を満たしていく。

Crash

★★★レイブ+ヨガ
Crash画像
ヨガレイヴ(ヨガ=静 レイヴ=動)。

過ぎてしまったら、
二度とは戻らない「今」だから。
自分という殻を破って、固定概念を手放して、
ただ無心に自分を開き、
ただ純粋に「今」を「楽しむ」。

バレエヨガ

★バレエ+ヨガ
バレエヨガ画像
美しいバレエの世界。
プリマの放つオーラと気品
しぐさや表情までもがしなやかで、優雅な動きに魅了される。

内に眠る「女性らしさ」が目覚め
私たちの「硬さ」が「柔らかさ」へと変わる。
バレエ+ヨガ+リラクゼーションが溶け合い、
自由に開放されていく「あるがまま」の魅力
自然と「美しさ」が増していく。

ブロードウェイ

調整中
ブロードウェイ画像
憧れのブロードウェイ。
「今」が「いつか」になる前に…。

新感覚のミュージカルダンスヨガ。
新しい感覚により始まる「意識の目覚め」
新しい可能性への扉、「なりたい自分」を手に入れる
バラエティーに富んだ、夢の扉が今開く。

NATURE

★★ヨガ
NATURE画像
求める感動が「ここ」に。
新たな自分の本質に迫るホリスティックヨガ。

大自然が生み出すスペクタクル
この地球上に息づく動物や植物の生命力の
未知なる神秘に引き込まれていく…。
そして私たちもまた自然の一部であること、
大自然と地球、人間の素晴らしさに改めて気付くことになる。

調整中
空画像
いつしか「空」の世界にたどりつけるのだろうか?

見上げると、いつもそこに広がる「空」。
その形を変えて移ろいゆくさまの美しさに何度も心を奪われる。
空のエネルギーを感じて、豊かに伸びて広がる
今にいながら、流れるような空模様のようにポーズを繋ぐ
ヴィンヤサフロー。

Pattern

★★ヨガ
Pattern画像
人は誰でもコントロール不能な習慣的なパターンを持ち、
時にそれは私たちを苦しめ、様々な不調をもたらします。
クラスでの豊かなパターンにより、
その凝り固まってしまった行動・感情や思想に気付き、
新しいパターンへと繋ぐプラクティス。

Instructor

Aki

インストラクターAki
日本大学芸術学部演劇学科卒。幼少よりモダンバレエを学ぶ。次第に踊る楽しさに引き込まれ、クラシックバレエ・ジャズダンス・ヒップホップ・コンテンポラリーダンスなど幅広いダンスを習得。ヨガは当初トレーニングの一環として始めたが、身体よりも心の恩恵を強く感じ、その根底にあるものを知りたい!知ったら今度は伝えたい!という思いからヨガインストラクターの道へ。14年間ダンサーとして舞台出演、創作活動、又スタジオ教師として振付、指導経験を経て現在はフリーヨガインストラクターとして活動している。ヨガクラスではアーユルヴェーダやアロマテラピーなど自然との繋がりを大切に、ムーブメントクラスはとにかく楽しく!!タイプの違う2クラスですが、どちらも自由に楽しんで頂ければと思います。
<保有資格>
全米ヨガアライアンスRYS200 修了
JIVA JAPAN アーユルヴェーダベーシック 修了
モナリザリンパストレッチ 習得
社団法人 現代舞踊協会員

mayumi

インストラクターmayumi
【mayumi】
腰痛を改善しようと始めたヨガ。 身体にいいだけではない、ヨガの哲学的なところに惹かれ、養成講座を受講。 過去のことにとらわれたり、先のことを心配してばかりで、何か大切なものを忘れていた時に、ヨガは、今ここにあることに感謝をし、日々を丁寧に生きることを教えてくれました。 忙しい日々の中で少しだけ自分と向き合う時間…そこから新たな発見や気づきがあります。 ヨガは身体の不調を整えるだけではなく、心の緩みや安定にも繋がります。 1人でも多くの方にヨガを好きになってもらい、皆様の生活の中にヨガを取り入れていただけるように、クラスを通じてヨガの癒やしや心地よさ、ヨガの魅力を最大限に伝えていきたいと思っています。
<保有資格>
全米ヨガアライアンスRYS200 修了
FIRSTSHIPリストラティブヨガTT修了
yogabiija CHAIRYOGA TT修了

marina

インストラクターmarina
【marina】
多摩美術大学卒業後、カメラマンを経て全米ヨガアライアンス200時間取得 都内、神奈川にてヨガクラス、ブレンドアロマオイル作りと香りの瞑想ワークショップ Creative Aroma Meditationを開催中。

身体意識を高めるインストラクションを心がけ、自分の体の個性を知り「自分らしい自分」「いちばん好きな自分」でいられるような、ほっと出来る空間作りを大切にしています。 深い呼吸を通して心と体がひとつになる
心地良い時間をご一緒しましょう
<保有資格>
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)
AEAJアロマテラピーインストラクター
ニールズヤード認定アロマセラピーライフスタイリスト
ニールズヤード認定ハーブライフスタイリスト

satoko

インストラクターsatoko
【satoko】
法学部を卒業後、SEとして勤務していた時にヨガに出会い、以来、ヨガが生活の一部となっていきました。その後、都内やアメリカでリラックス系からパワー系までさまざまなヨガスタイルのヨガを経験したのち、インドの伝統的なヨガであるシヴァナンダヨガを基本として深め、ヨガの指導を開始。
ヨガは身体が整って心が自由になっていく時間だと思います。ゆったりと呼吸しながら、軽やかで、そして楽しい時間を一緒に過ごしましょう。
<保有資格>
全ヨガアライアンス認定RYS200 シヴァナンダヨガTTC修了
シヴァナンダヨガATTC修了
(2017/3ヨガセラピー指導者認定講座修了予定)

yumiko

インストラクターnatsuki
【yumiko】
幼少よりモダンバレエを学ぶ。中学高校で新体操、立教大学では「チアリーディングサークルBEAMS」を先輩と立ち上げトレーニングチーフとして活躍。その後日本初、親子チアサークル「FILIAキッスチアダンスクラブ」創設。結婚を機にJAAアロマインストラクターとしてアロマコーディネーター養成スクール主宰。アロマセラピーでNHK青森出演、東奥日報掲載。
ヨガとの運命的な出会いは、産後に出たアロマヨガクラス。優雅なアロマ空間の中、身体がゆっくりと整っていく感覚…。第一子を産んだ後、骨盤が歪みやすくなって、腰痛がたまに出るようになっていました。そんな中、ヨガを長く続けていくうちに骨盤、さらには心が整っていきました。その後、バレエとヨガ、フィットネスの動きが融合したボディメイキングフィットネスプログラムである「バレトン」に出会い、自分の身体が変わっていくプログラムの素晴らしさに魅せられ、広めたい!とバレトンインストラクターの資格を取得。現在、さいたま市を中心にバレトンとアロマヨガのクラスを開催。
より美しく健康でしなやかな身体を目指して、ご一緒にバレトンとヨガを楽しみましょう!
<保有資格>
FTPバレトンソールシンセシスインストラクター
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)
JAAアロマコーディネーター
JAAアロマインストラクター

natsumi

インストラクターnatsumi
【natsumi】
アーユルヴェーダセラピストとして働きながら身体と心の繋がりの重要性に気付き、それを繋げるツールとしてヨガに出会う。心理カウンセリング資格取得し、より心と身体について深く学び、<知らなかったジブンに出会える喜び><人間の奥深さについての知的探求>にのめりこんでいく。
「自分がジブンでいることが最高の幸せ」と感じていただけるような、一人ひとりに寄り添った暖かいクラスを心を込めて行います。気軽にいらして下さいね♪
<保有資格>
  IHTA認定ヨガインストラクター
  ヨガジェネレーション全米ヨガアライアンスRYT200
  椎名ストレスケア研究所認定心理カウンセラー

hitomi

インストラクターhitomi
【hitomi】
ヨガを始めたきっかけはダイエット目的でした。しばらく続けた後に妊娠出産し、産後に受けたクラスで心にも恩恵を与えてくれるのを心底感じて真剣にヨガと向き合うようになりました。今では生活の一部となっています。
クラスでは、初心者の方でも分かりやすいようにポーズのプロセスを丁寧に取りながらクラスを行っていきます。緊張と弛緩を繰り返し、自分の内側を感じて身体だけではなく心も穏やかにほぐれていく時間を一緒に過ごせたらと思います。
<保有資格>
全米ヨガアライアンス200 groovy kids yoga TT修了
ブリスベビー産後ヨガ修了
タイヨガマッサージベーシックコース修了
UTLリストラティブTT修了
UTL WOMAN'S YOGA(女性の為のヨガ)TT修了
全米ヨガアライアンス200時間

ayaka

インストラクターayaka
【ayaka】
幼少期からクラシックバレエを習い、高校ではhip-hop、短大ではジャズダンスをやりながら舞台やイベントの制作に携わる。 短大卒業後、就職と同時にヨガに出会う。減量や柔軟性のために始めたが、レッスンが終わった後の身体だけでなく心、精神的にもすっきりした感覚を体感する。しばらくしてヨガを伝えたいと考えるようになり、退職を機に伝統的なヨガを学ぶためティーチャートレーニングを受講。全米ヨガアライアンスRYT200を取得。現在は都内、湘南を拠点にフリーインストラクターとして活動。
『ヨガは一生の学び』皆さんと毎回なにか発見があるクラスにしていきたいと思います。
<保有資格>
全米ヨガアライアンスRYT200
タイヨガマッサージベーシックコース修了

tomoyo

インストラクターtomoyo
【tomoyo】
周りに流されなんとなく始め、何も続かなかった私が唯一続けてこれたのがヨガでした。ヨガは私が私を大切にすることを教えてくれました。誰かに大切にして貰いたいとばかり思っては不安だった日常を変えてくれました。アサナの完成形は人それぞれです。形にこだわらない自分だけのヨガをしてください。
マットの上でかけがえのない今を感じ、たくさんの気付きを皆さんと学んでいきたいと思います。
<保有資格>
全米ヨガアライアンスRYT200

mahya

インストラクターmahya
【mahya】
運動嫌いの子供時代。高校の頃にひょんなきっかけでバレエ教室のドアを開き、一瞬でバレエの世界に惹かれました。それからウン十年、その魅力に憑りつかれっぱなし。
ヨガとバレエ。似ているようで違う。一番違うことは精神性かな、と私は思う。「美」の追求。とにかく自分に厳しく、ひたすら向上することを鍛錬するバレエ。「至福」の追及。どんな 自分も許し、あるがままを受け入れるヨガ。まるで違う。両極端。でもどちらも行なうことによる相乗効果も絶大。
私のバレエヨガのクラスでは、バレエのエクササイズで美しくしなやかな所作を、ヨガのアーサナで力強い体幹を作っていきます。心地よい呼吸法も忘れません!
<保有資格>
全米ヨガアライアンス認定RYT200
ヨギーインスティテュート認定YC200

mahya

インストラクターkumiko
【kumiko】
ヨガを始めたきっかけは、以前フレンチレストランで働いていて、腱鞘炎がひどくなりDVDを買ってやってみたのが初めてでした。段々もっと学びたいと思いスタジオに通い始め、最初は呼吸すらもままならない状態が体も気持ちもどんどん変わっていくのが楽しくなっていき今に至ります。そしてインストラクターをはじめて、アジャストメントを学ぼうとタイ古式マッサージを学ぶために渡航。ヨガ、セラピスト、タイ式講師を通じて自分を感じてあげることを表現していけたらと思っています。
型に捕らわれず、自由に動いて体も心もほぐれる開放感を味わって頂けたらと思います。
<保有資格>
IYCアシュタンガヨガ指導者養成修了
IYC SLOW FLOW YOGA指導者養成修了
ITM international Training Message School Level1~5取得

kaori

インストラクターkaori
【kaori】
スポーツ科学部卒業。学生時代はバレーボール一色の生活を送る。バレーボールでの怪我を機にヨガを始める。ヨガを練習するにつれて自身の身体と向き合う事の大事さに気付く。
また、ヨガは身体を動かすスポーツ的な要素だけではなく、精神や脳も含め全身に影響を与えるという事も知り、ヨガの本質や哲学にも興味を持つ。さらにヨガについて理解を深める為にティーチャートレーニングを受講し、ヨガインストラクターの資格を取得。現在都内で自主クラスを開講中。
ヨガに出会った全ての人に、ヨガをすることで身体の変化を感じて頂きたいと考え、身体の使い方を意識できるようなインストラクションを心がけています。体の変化を感じながら一緒にヨガを深めていきましょう。
<保有資格>

インストラクターを随時募集しております。
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